Життя

Їжа, здоров’я, подорожі, розваги, саморозвиток, стосунки та інше, без чого важко уявити життя сучасної людини.

спорт як боротьба зі стресом
Спорт під час війни: як фізактивність допомагає боротися зі стресом

Фізична активність може посилити вироблення гормонів щастя (ендорфінів) та зменшити рівень гормонів стресу (адреналіну та кортизолу).