Результати

Сепарація – це черговий життєвий етап, який потрібно прийняти.

Поради, які допоможуть налагодити здорову та ефективну комунікацію з війсковослужбовцями.

Усі травми, страхи та упередження людини беруть початок з дитинства.

Перевтома і постійний стрес призводять до фізичного та емоційного виснаження.

Що таке толерантність, як та навіщо говорити з дітьми про інакшість і різноманіття.

Військова служба – це ніколи не про одну людину в сім’ї. Це завжди про всю сім’ю. Жертвувати чимось заради служби доводиться абсолютно всім.

Наша психіка так влаштована, що не може довго і в таких масштабах споживати тривожний контент, тому, зрозуміло, що люди з часом просто зменшують його кількість.

Тривога – це фізіологічне збудження, в якому ми не можемо перебувати довго, бо ми будемо фізично виснажені.

Прості способи, як уникнути прокрастинації та виконати заплановане на рік.

Все, що треба знати про симптоми, причини, лікування та профілактику депресії.