Пояснюємо, чому навіть в умовах війни варто продовжувати тренуватися.
Чому не можна бігати в бавовняних футболках і спати менше 8 годин.
Як правильно виходити на пробіжку взимку: як одягатися, як дихати та інші поради бігунам.
Яка користь від бігу в дощ, як бігати у дощову погоду і що вдягнути.
Від правильно підібраного одягу залежать здоров’я та ефективність тренування.
Понад 4 тисячі спортсменів з 95-ти країн змагатимуться у 15 видах спорту та розіграють між собою 109 комплектів нагород.
Якщо цього святкового сезону ви випали зі спортивного режиму – ви не самотні.
Що таке сексизм, об’єктивація і дискримінація у спорті, як вона виявляється, та як її викорінити.
Книжки та фільми, які допоможуть вам не кинути біг і досягти успіхів у тренуваннях.
В середньому дорослій людині потрібно щоночі від 7 до 9 годин сну.
Отримувач
МФО банку
ЄДРПОУ
Розрахунковий рахунок
Призначення