Життя

Пишемо про здоров’я, їжу, спорт, сімейні стосунки, секс, кар’єру, саморозвиток та інше, без чого важко уявити життя сучасної людини.

Зміни з 1 грудня 2025 року: головні новації місяця

Максимально стисло про найголовніші зміни в Україні з 1 грудня 2025 року.

Богдана Павлюк |

зимовий біг

Біг взимку: коли і скільки рідини пити під час тренувань?

Explainer |

біг_взимку

Біг взимку: 9 типових помилок

Explainer |

бег зимой

Як правильно бігати взимку: поради новачкам

Explainer |

«Зимова підтримка»: хто може отримати 1 000 грн і як подати заявку

Богдана Павлюк |

Чому сніданок важливий і чому ми його ігноруємо

Explainer |

Емоційне вигорання: що це таке і як вижити?

Ліліт Данагулян |

бег в дождь

Як бігати під дощем: корисні поради від багаторазової чемпіонки України

Explainer |

полезные завтраки

Як приготувати корисний сніданок за 15 хвилин? Рецепти

Маша Сердюк |

Типи бігових тренувань, які зроблять тебе швидшим, витривалішим і сильнішим

Марта Вершиніна |

Нові правила оформлення відстрочок, соцвиплати та цифрові сервіси: зміни з 1 листопада

Богдана Павлюк |

Скандинавська ходьба: як звичайна прогулянка може стати повноцінним тренуванням

Марта Вершиніна |

know your lemons

12 ознак раку молочної залози: пояснення на лимонах

Explainer |

літній відпочинок

Планую літній відпочинок за кордоном: куди поїхати і як не заразитися коронавірусом?

Explainer |

социальное дистанцирование

Чому соціальне дистанціювання важливе під час коронавірусу?

Explainer |